과민성방광 (overactive bladder): 원인 증상 치료방법 알아보기

오늘은 갑자기 참기 어려운 정도로 소변이 마려워 일상생활에 지장을 초래할 수 있는 OAB에 대해 알아보겠습니다. 과민성 방광은 빈뇨, 긴급한 배뇨 욕구, 야간 배뇨 등을 동반하는 질환입니다. 이 포스팅에서는 과민성 방광의 원인, 증상, 진단 방법, 치료 옵션 및 생활 습관 개선 방법을 자세히 설명합니다. 이 정보를 통해 제대로 이해하고 생활 습관을 개선하는데 도움이 되기를 바랍니다.

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야뇨증, 야경증, 야간배뇨증 원인 및 증상, 치료
방광염  증상과 치료법: 알아두어야 할 정보 및 효과적인 대처법

목차

1. 과민성 방광이란?
2. 원인
3. 증상
4. 진단 방법
5. 치료
6. 생활 습관 개선 방법
7. 결론

소변을 너무 자주 보는데 "과민성방광"(overactive bladder, OAB): 원인과 증상 치료방법과 약 알아보기

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과민성 방광 (Overactive Bladder, OAB) 이란?

방광의 비정상적인 수축으로 인해 배뇨 조절이 어려운 상태를 의미합니다. 이로 인해 빈뇨, 긴급한 배뇨 욕구, 야간 배뇨 등의 증상이 나타납니다.  단순한 불편함을 넘어 사회적, 정서적 문제를 초래할 수 있으며, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

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도대체 왜 그런걸까?

• 신경계 문제: 신경계 손상이나 이상은 방광의 비정상적인 수축을 유발합니다.
• 방광 근육의 이상: 방광근육이 과도하게 수축하면, 빈뇨와 긴급한 배뇨 욕구가 발생합니다.
• 염증: 방광염, 요로 감염 등은 방광을 자극하게 됩니다.
• 약물 부작용: 이뇨제나 항우울제는 증상을 악화시킬 수 있습니다. 
• 심리적 요인: 스트레스, 불안, 우울증 등이 방광의 민감하게 만듭니다.
• 기타 질환: 당뇨병, 파킨슨병, 다발성 경화증 등은 배뇨 조절에 문제를 일으킵니다.

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어떤 증상을 보이게 되나요?

• 빈뇨: 하루 8회 이상의 배뇨가 발생합니다. 
• 긴급한 배뇨 욕구: 갑자기 참기 어려운 정도로 소변이 마려운 느낌이 듭니다.
• 야간 배뇨: 수면 중에 소변을 보기 위해 자주 깨는 증상입니다. 
• 소변 누출: 갑자기 소변이 마려운 느낌이 들어, 화장실을 가는 도중에 소변이 흘러나오기도 합니다.

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검사 방법

• 병력 청취: 증상, 병력 및 생활 습관 등을 평가합니다. 특히 배뇨 패턴과 관련된 질문이 포함됩니다.
• 소변 검사: 감염이나 기타 이상 여부를 확인합니다.
• 방광 일기:  일정 기간 배뇨 패턴과 소변의 양을 기록하여,  방광의 상태를 분석합니다. 
• 신경학적 검사: 신경 손상여부를  평가하기 위한 검사로, 필요할 경우 MRI나 CT 촬영이 포함될 수 있습니다
• 방광내압 검사: 방광의 압력을 측정하여 방광의 수축능력을 확인합니다.

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치료방법에는 어떤게 있을까요? 

1. 약물 치료

대표적인 약물로는 옥시부티닌, 톨테로딘, 미라베그론 등이 있으며, 방광의 과도한 수축을 억제합니다.

2. 물리 치료

방광 훈련과 케갤운동을 포함합니다. 방광을 지지하는 근육을 강화시켜 줍니다.

3. 수술적 치료

약물이나 물리 치료로 증상이 개선되지 않을 경우, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 

• 방광 확장술: 방광의 용적을 늘리기 위해 방광벽을 확장하는 수술로, 방광의 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다.
• 신경 자극 치료: 방광 기능을 조절하는 신경을 자극하여 증상을 완화하는 방법입니다. 

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예방을 위한 생활 습관 개선 방법을 알려드릴게요.

• 체중 관리: 비만은 방광에 추가적인 압력을 가할 수 있으므로 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 
• 수분 섭취 조절: 수분 섭취 조절 빈뇨를 관리하며, 카페인 및 알코올은 배뇨를 자극할 수 있어 주의합니다.
• 배뇨 훈련: 방광 강화를 위해 정해진 시간에 화장실을 가는 훈련을 합니다. 
• 스트레스 관리: 정신적 안정은 긍정적 영향을 미쳐, 스트레스 관리 기법(명상, 요가, 심리 상담 등)을 활용합니다.

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결론

오늘은 갑자기 참기 어려운 정도로 소변이 마려워 일상생활에 지장을 초래할 수 있는 OAB에 대해 알아보았습니다. 과민성 방광은 많은 사람들이 겪는 질환이지만, 생활 습과 개선과 치료를 통해 충분히 삶의 질을 높일 수 있습니다. 초기에는 경미하게 시작될 수 있지만, 시간이 지남에 따라 증상이 심각해질 수 있으므로 조기에 병원을 방문하는 것이 좋으며, 의료인과 상담을 통해 이해도를 높이는 것은 환자와 주변 사람들에게 큰 도움이 될 것입니다.